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Taller de Cocina Saludable para adultos en Valencia | 0 Comentarios

Escrito por Cristina Bochons

noviembre 25, 2016

Tallereres en el centro de terapias naturales «Tu Tiempo de Paz»

Para el 3 DE DICIEMBRE, ya estamos preparando el taller en Tu Tiempo de Paz de POSTRES NUTRITIVOS SIN AZÚCAR REFINADO.
Y el 16 DE DICIEMBRE L’altra cuina realizará tambien el mismo taller en CASTELLAR-L’OLIVERAL

SI QUIERES SABER DE UNA VEZ:
 

-Los efectos peligrosos del azúcar refinado en el cuerpo
-Que alternativas tenemos para endulzar nuestros postres,
-Saber como podemos disminuir esa adicción que nos crea…

En fin, hablaremos mucho, mucho del tema, y además haremos recetitas super ricas, que además nos nutren,
y las probaremos
allí mismo! ¿Te vienes?

Taller de Cocina Rápida y Saludable

  • Si te interesa la comida rápida saludable, apuntate al taller del MARTES 21 de NOVIEMBRE en la Llar Jove de La Pobla de Vallbona, en Valencia.
    Dirigido a padres e hijos. Tanto si eres adolescente, preadolescente, como padre o madre, descubre recetas super fáciles de elaborar, para mantenerte sano por fuera y por dentro.
    Si tienes más de 11 años y sin límite máximo de edad¡¡¡¡¡porque todos somos un poco adolescentes jeje, en fin…para todos los públicos.
    Los menores de 11 años pueden asistir acompañados de un adulto¡¡
    Haremos recetas sin azúcares refinados como:
    -Bolitas energéticas de semillas
    -Crema de untar de chocolate energética con dátiles y veremos también su versión ligera
    -Tortitas integrales para desayuno o merienda
    -…………………

    Hablaremos de que alimentos son más adecuados para mantener la concentración en el estudio, de como nutrirnos bien para evitar esos molestos granos….y de mucho más¡¡¡¡

Hacia una alimentación vegetariana

Lanzamos los talleres-cursos de cocina de L’altra cuina en tu tiempo de paz.
Una ocasión para saber cómo pasarte a una alimentación más sana, variada y nutritiva, y lo que es muy importante también, por qué¡

Se desarrollan en un centro único y muy, muy agradable, Tu tiempo de paz. 
Ven a disfrutar una mañana con nosotros¡¡¡

Recetas Relacionadas

Receta humus de garbanzos con crudités

El paté de garbanzos o humus es de origen árabe. A mí es uno de los patés vegetales que más me gustan, y a los niños suele gustarles mucho también.

Receta de gelatina de naranja o mandarina

Está receta me la pasó mi amiga Lili de @Bioshui, con el delicioso añadido de un crujiente de arroz y semillas que probamos en el primer taller de «Cereales integrales y legumbres», que es simplemente espectacular¡¡¡

Receta Montaditos de calabaza, seitán y cebolla caramelizada

Estos montaditos de calabaza son una combinación simple, pero realmente rica y ligera, para ofrecerlo como tapeo cuando vienen unos amigos a casa. Además, de una sencilla preparación. La verdad es que la calabaza da mucho juego.

Receta Bombones de ciruelas secas

Me encantó esta receta cuando la probé de mis amigas de @bioshui. Para probarlas, aconsejo que hagáis la mitad de las cantidades de la receta, aunque aguantan bastantes días en un tuper en el frigorífico.

Receta Salsa de yogur, mostaza y tahin

Una receta rápida de salsa, para hacer variaciones en nuestros platos, y que no nos resulten aburridos, es esta de yogur, mostaza y tahín. Es super sencilla, y que queda estupendamente con nuestra receta de croquetas de lentejas y avena.

Receta muesli casero de chocolate

Esta fantástica receta es de Liliana Pallares @Bioshui, probadla y ya me contaréis…Tener en un bote de vidrio un muesli así de espectacular no tiene precio.

Receta de helado de chocolate vegano sin azúcar blanco

Con este agosto tan caluroso voy y vengo haciendo heladitos para los niños, sin azúcar refinado ni grasas saturadas, ni colorantes…y la verdad es que se los comen muy agusto¡

Receta batido de frutas y almendra

¡Un super batido para el desayuno o merienda, realmente delicioso, porque aparte de que lleva fruta, lleva energía de las almendras y de los dátiles, y mucha cremosidad¡ Podemos usar el plátano o la fruta roja congelada

Recetas Hojas crujientes de col kale al horno

Riquísimas….hacer un snack de col kale es una pasada, con todas las propiedades que tiene….las llevamos al taller de “VERDURAS DE TIERRA Y MAR” (vegetales y algas) para picar, ¡y todo un éxito!

Menú del jueves 26 de noviembre

El menú de esta semana fué: Crema de mijo y calabaza, una lasaña de lentejas con salsa bechamel de coliflor y de postre

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