Próximos talleres y eventos L’Altra Cuina

Taller de Cocina Saludable para adultos en Valencia | 0 Comentarios

Escrito por Cristina Bochons

noviembre 25, 2016

Tallereres en el centro de terapias naturales «Tu Tiempo de Paz»

Para el 3 DE DICIEMBRE, ya estamos preparando el taller en Tu Tiempo de Paz de POSTRES NUTRITIVOS SIN AZÚCAR REFINADO.
Y el 16 DE DICIEMBRE L’altra cuina realizará tambien el mismo taller en CASTELLAR-L’OLIVERAL

SI QUIERES SABER DE UNA VEZ:
 

-Los efectos peligrosos del azúcar refinado en el cuerpo
-Que alternativas tenemos para endulzar nuestros postres,
-Saber como podemos disminuir esa adicción que nos crea…

En fin, hablaremos mucho, mucho del tema, y además haremos recetitas super ricas, que además nos nutren,
y las probaremos
allí mismo! ¿Te vienes?

Taller de Cocina Rápida y Saludable

  • Si te interesa la comida rápida saludable, apuntate al taller del MARTES 21 de NOVIEMBRE en la Llar Jove de La Pobla de Vallbona, en Valencia.
    Dirigido a padres e hijos. Tanto si eres adolescente, preadolescente, como padre o madre, descubre recetas super fáciles de elaborar, para mantenerte sano por fuera y por dentro.
    Si tienes más de 11 años y sin límite máximo de edad¡¡¡¡¡porque todos somos un poco adolescentes jeje, en fin…para todos los públicos.
    Los menores de 11 años pueden asistir acompañados de un adulto¡¡
    Haremos recetas sin azúcares refinados como:
    -Bolitas energéticas de semillas
    -Crema de untar de chocolate energética con dátiles y veremos también su versión ligera
    -Tortitas integrales para desayuno o merienda
    -…………………

    Hablaremos de que alimentos son más adecuados para mantener la concentración en el estudio, de como nutrirnos bien para evitar esos molestos granos….y de mucho más¡¡¡¡

Hacia una alimentación vegetariana

Lanzamos los talleres-cursos de cocina de L’altra cuina en tu tiempo de paz.
Una ocasión para saber cómo pasarte a una alimentación más sana, variada y nutritiva, y lo que es muy importante también, por qué¡

Se desarrollan en un centro único y muy, muy agradable, Tu tiempo de paz. 
Ven a disfrutar una mañana con nosotros¡¡¡

Recetas Relacionadas

Menú 18-02-2016

Os hablaré hoy un poco del menú que ha elaborado L’altra cuina hoy jueves:

Receta Montaditos de calabaza, seitán y cebolla caramelizada

Estos montaditos de calabaza son una combinación simple, pero realmente rica y ligera, para ofrecerlo como tapeo cuando vienen unos amigos a casa. Además, de una sencilla preparación. La verdad es que la calabaza da mucho juego.

Receta humus de garbanzos con crudités

El paté de garbanzos o humus es de origen árabe. A mí es uno de los patés vegetales que más me gustan, y a los niños suele gustarles mucho también.

Receta batido de frutas y almendra

¡Un super batido para el desayuno o merienda, realmente delicioso, porque aparte de que lleva fruta, lleva energía de las almendras y de los dátiles, y mucha cremosidad¡ Podemos usar el plátano o la fruta roja congelada

Receta Leche de Almendras

Hace tiempo que tenía muchas ganas de hacer leche de almendras en casa (la que suelo hacer es la de avena y sésamo). Al final, esta semana me puse a mirar por internet distintas recetas e hice un mix de todas. ¡Mira!

Receta de bombones Ferrero Roche con dátiles

Esta receta supersencilla puede ir muy bien para estas navidades. Aunque es energética lleva para endulzarlos sólo dátiles, además, las grasas que llevan vienen de las  nueces y avellanas con todos los nutrientes que nos aportan¡¡¡¡

Receta de tortitas integrales de espelta con huevo

Una receta muy sencilla, que además, se pueden preparar las tortitas en la sartén y congelarlas por packs en bolsitas para dias con poco tiempo…

Receta de ensalada de legumbres con salsa pesto tradicional

Os propongo una receta sencilla y económica de legumbres que acepta muchísimas variantes. Aquí tenéis la ensalada de lentejas que hice esta semana, aunque nuestra preferida sigue siendo la de judías blancas.

Receta Cuscús de coliflor especiada con crujiente de tempeh

Es una receta sencilla, requiere pocos ingredientes. Contiene una buena ración de verduras, y una alta proporción de proteína vegetal, que nos aporta el tempeh (el tempeh es un fermentado de la soja amarilla), sin apenas hidratos de carbono.

Receta Tarta de calabaza y boniato

Esta receta está hecha únicamente con azucares naturales. La base está dulce por la fruta deshidratada, y el relleno, solamente con el boniato y calabaza al horno. ¡Por esto mismo me encanta! No hemos necesitado ningún tipo de endulzante extra.

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