Receta Bombones de ciruelas secas

Desayunos y Meriendas, Postres, Sin Gluten, Snacks Saludables, Veganas

mayo 27, 2017

Nivel

Fácil

Tiempo

10 Min

Comensales

6

Antes de empezar…

Me encantó esta receta cuando la probé de mis amigas de @bioshui, por lo ricas, y sobretodo sencillez de preparación.

Sí que es cierto que por la acidez que aportan las ciruelas,  no a todo el mundo le gusta, y por eso le añadí a la receta las semillas de girasol tostadas que lo neutraliza, y le da otro toque:

Para probarlas, aconsejo que hagáis la mitad de las cantidades de la receta, aunque aguantan bastantes días en un tuper en el frigorífico.

Os dejo la receta:

Ingredientes

  • 200g. de ciruelas secas SIN HUESO (retirararlo si son con hueso o podríamos romper las cuchillas de nuestra picadora)
  • 100g. de anacardos crudos sin sal
  • 50g. de semillas o  pipas de girasol crudas (las vamos a tostar)
  • Coco rallado o deshidratado para el rebozado

Preparación

Se pican bien las ciruelas con los anacardos en una picadora.

Tostamos las semillas de girasol. Para ello ponemos a calentar una sartén a fuego medio sin añadir aceite. Echamos los 50g de semillas de girasol (las compramos crudas), y las vamos removiendo con una cuchara de madera hasta que empiecen a soltar  aroma a tostado. Deben de ponerse marroncitas, pero ojo con  no quemarlas.

 Las mezclamos bien con el resto de la masa.

Hacemos bolitas tipo bombones y las vamos rebozando en un plato con coco rallado.

Podemos poner los bombones en papelitos decorativos de colores o directamente en un plato y ya están listos para comer.

Las proporciones se pueden ir variando para ajustar al gusto de cada uno.

Recetas Relacionadas

Receta Nocilla casera ligera con dátiles

Tenía muchas ganas de publicar esta receta del blog @CeliVeggie, desde que me la envió mi amiga Carmen. Cuando me llega una receta interesante, mi cabeza no para hasta que la hago, y busco cualquier huequecito para probarla.

Taller de cocina para niños: Receta de Mazapanes de colores

Con motivo de la festividad del Nou de Octubre, preparándonos para la celebración del día de Sant Dionis, que se celebra en la Comunidad Valenciana como el día en que el enamorado regala frutas y verduras típicas de la zona a su pareja con forma de mazapanes.

Receta de Sopa de pescado a la colombiana

Esta receta es super sencilla…y la verdad es que me encanta. Te la tomas calentita para la cena y listo, que aunque estamos ya en primavera aún apetecen estos platos que reconfortan cuerpo y mente.

Receta de ensalada de legumbres con salsa pesto tradicional

Os propongo una receta sencilla y económica de legumbres que acepta muchísimas variantes. Aquí tenéis la ensalada de lentejas que hice esta semana, aunque nuestra preferida sigue siendo la de judías blancas.

Receta Cuscús de coliflor especiada con crujiente de tempeh

Es una receta sencilla, requiere pocos ingredientes. Contiene una buena ración de verduras, y una alta proporción de proteína vegetal, que nos aporta el tempeh (el tempeh es un fermentado de la soja amarilla), sin apenas hidratos de carbono.

Receta humus de garbanzos con crudités

El paté de garbanzos o humus es de origen árabe. A mí es uno de los patés vegetales que más me gustan, y a los niños suele gustarles mucho también.

Receta batido de frutas y almendra

¡Un super batido para el desayuno o merienda, realmente delicioso, porque aparte de que lleva fruta, lleva energía de las almendras y de los dátiles, y mucha cremosidad¡ Podemos usar el plátano o la fruta roja congelada

Receta de tortitas integrales de espelta con huevo

Una receta muy sencilla, que además, se pueden preparar las tortitas en la sartén y congelarlas por packs en bolsitas para dias con poco tiempo…

Receta Galletas de harina de arroz integral

Me encantan estas galletas. Queda una textura muy crujiente si le das el punto justo de horno. Al mezclar todos los ingredientes queda una masa un poco más difícil de manejar que otras, pero vale la pena probarlas.

Suscríbete a la newsletter de L'Altra Cuina y recibe recetas y talleres en tu email

    [honeypot website-430 move-inline-css:true "web" ]