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Receta batido de frutas y almendra

Receta batido de frutas y almendra

por Cristina Bochons | May 27, 2017 | Desayunos y Meriendas, En 5 minutos, Sin Gluten, Veganas

¡Un super batido para el desayuno o merienda, realmente delicioso, porque aparte de que lleva fruta, lleva energía de las almendras y de los dátiles, y mucha cremosidad¡ Podemos usar el plátano o la fruta roja congelada

Receta Bombones de ciruelas secas

Receta Bombones de ciruelas secas

por Cristina Bochons | May 27, 2017 | Desayunos y Meriendas, Postres, Sin Gluten, Snacks Saludables, Veganas

Me encantó esta receta cuando la probé de mis amigas de @bioshui. Para probarlas, aconsejo que hagáis la mitad de las cantidades de la receta, aunque aguantan bastantes días en un tuper en el frigorífico.

Receta muesli casero de chocolate

Receta muesli casero de chocolate

por Cristina Bochons | May 27, 2017 | Desayunos y Meriendas, Snacks Saludables, Veganas

Esta fantástica receta es de Liliana Pallares @Bioshui, probadla y ya me contaréis…Tener en un bote de vidrio un muesli así de espectacular no tiene precio.

Receta de tarta de cumpleaños de zanahoria y canela

Receta de tarta de cumpleaños de zanahoria y canela

por Cristina Bochons | May 27, 2017 | Postres, Veganas

Mi chico ya ha hecho los 3 añitos, y esta es la tarta que le hice para llevar al cole y compartirla con sus compañeros de clase. Este mes he hecho como 4-5 parecidas a esta, para distintos cumples.

Receta de croquetas o hamburguesas de lentejas con avena

Receta de croquetas o hamburguesas de lentejas con avena

por Cristina Bochons | Mar 15, 2017 | Proteina Vegetal, Sin Gluten, Veganas

Esta es una manera distinta de comer legumbres, que aunque una simple ensalada de lentejas me encanta, de esta manera variamos el menú y nos sirven de maravilla para la cena.

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Cristina Bochons, Dietista

Cocina nutritiva y de calidad con tendencia vegetariana. Sin aditivos ni azúcares refinados, con productos integrales y de procedencia ecológica.

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Por CRISTINA BOCHONS, DIETISTA

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